Partner niedostępny emocjonalnie – jak sobie radzić?

Partner niedostępny emocjonalnie często unika rozmów o uczuciach, dystansuje się lub wycofuje w obliczu konfliktów. Taka sytuacja może powodować poczucie samotności, frustrację oraz niepewność w związku.

Pierwszym krokiem jest zrozumienie, że niedostępność emocjonalna często wynika z lęków lub doświadczeń partnera. Ważne jest spokojne i empatyczne podejście, by stworzyć bezpieczne warunki do rozmowy.

W gabinecie „Wsparcie i Zmiana” pomagam parom rozwijać umiejętności komunikacji emocjonalnej, dzięki czemu możliwe jest stopniowe pogłębianie więzi i poprawa jakości relacji.

Pamiętaj, że zmiany w relacji wymagają zaangażowania obu stron, ale już nawet drobne zmiany w komunikacji mogą znacząco poprawić wasze wzajemne zrozumienie.

Zobacz więcej na:

• Konsultacje psychologiczne online. Psycholog online
• Psycholog Poznań — konsultacje stacjonarne
• Czy psychoterapia online jest skuteczna
• Konsultacja psychologiczna a psychoterapia
• Psychoterapia oparta na założeniach systemowych
• Kryzys w związku — jak sobie radzić z rozstaniem
• Toksyczny związek
• Style przywiązania – jak więź wpływa na nasze życie i relacje?
• Na czym polega lęk przed zmianą - dlaczego tak boimy się zmiany i jak sobie z nią radzić?