Prywatna praktyka psychologiczna
Witaj w Gabinecie psychologicznym: Wsparcie i Zmiana
Nazywam się Agata Wołoszczak-Kawa i jestem psycholożką. W 2012 roku ukończyłam psychologię o specjalności psychologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Od 2023 roku szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, dążąc do uzyskania certyfikatu psychoterapeutki systemowej.
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której razem przyjrzymy się trudnościom i poszukamy drogi do poprawy Twojego samopoczucia. Historia każdego Klienta jest dla mnie wyjątkowa, dlatego w swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, empatię i szacunek. Dobrze, że jesteś tutaj. Zróbmy wspólnie pierwszy krok ku zmianie na lepsze.
Bezpieczna przestrzeń, w której możesz odetchnąć
Spotkania stacjonarne odbywają się w gabinecie na Strzeszynie w Poznaniu, przy ul. Literackiej 43d/1. Zapraszam Cię również na konsultacje online, w których możesz uczestniczyć z dowolnego miejsca, bez konieczności dojazdu do gabinetu.
Jak pracuję
Wsparcie i psychoterapia online lub w gabinecie
Spotykamy się w spokojnym tempie i w formie, która jest dla Ciebie wygodna.
Indywidualne wsparcie
W spokojnej atmosferze i z dbałością o komfort, porozmawiamy o Twojej sytuacji i wspólnie opracujemy skuteczną ścieżkę pomocy. Jestem otwarta na pracę z osobami LGBTQ+.
Elastyczne formy pomocy
Możesz wybrać spotkanie w gabinecie na Strzeszynie lub konsultację online - w zależności od tego, jaka forma jest dla Ciebie wygodniejsza. Jeśli przebywasz poza Polską, sprawdź także informacje o konsultacjach online dla Polaków za granicą.
Dostępne terminy
Jestem do Twojej dyspozycji w dni robocze w godzinach porannych jak i popołudniowych. Oferuję możliwość umówienia konsultacji poprzez kalendarz dostępny online.
Sprawdź wolne terminyW czym mogę pomóc
Zapraszam, jeśli szukasz psychoterapii, wsparcia psychologicznego w obszarze…
Relacji
- Doświadczasz kryzysu w związku i potrzebujesz wsparcia w odbudowie relacji
- Zmagasz się z brakiem zaufania, powtarzającymi się konfliktami
- Jesteś w sytuacji zmiany, straty, rozstania i potrzebujesz wsparcia
- Chcesz lepiej zrozumieć swoje potrzeby i poprawić jakość swoich relacji - z partnerem, dziećmi lub bliskimi?
- Chcecie wspólnie przyjrzeć się trudnościom w związku? Sprawdźcie, jak wygląda terapia par w Poznaniu.
Emocji
- Doświadczasz niepokoju, lęku, zamartwiasz się
- Cierpisz z powodu depresji lub innych trudności z nastrojem
- Przeżywasz kryzys emocjonalny lub masz niskie poczucie własnej wartości i chcesz odbudować pewność siebie
- Doświadczyłeś traumy, próbujesz poradzić sobie z żałobą lub stratą
Rodzicielstwa
- Zmagasz się z wyzwaniami w nowej roli rodzica
- Chcesz budować wspierające relacje z dziećmi, oparte na szacunku i zaufaniu
- Podejrzewasz wypalenie rodzicielskie
Zawodowym
- Dotyka Cię kryzys zawodowy i potrzebujesz wsparcia w zarządzaniu swoją ścieżką kariery
- Doświadczasz wypalenia zawodowego, stresu w pracy lub problemów z motywacją
- Chcesz poprawić swoje umiejętności interpersonalne, aby lepiej radzić sobie w środowisku pracy
- Szukasz równowagi między życiem zawodowym a osobistym? Masz wrażenie, że praca pochłania zbyt wiele Twojej energii?
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. W 2012 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu o specjalności klinicznej. Obecnie kształcę się w nurcie terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.
Prowadzę własny gabinet „Wsparcie i Zmiana”. Pracuję indywidualnie, online oraz stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu. Równolegle pracuję i zdobywam doświadczenie w Poradni Zdrowia Psychicznego w Nowym Tomyślu oraz w Poradni Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Obornikach Wielkopolskich. Osoby z Nowego Tomyśla, Obornik i okolic zapraszam na spotkania online lub do gabinetu w Poznaniu. Wcześniej doświadczenie zdobywałam w poradni psychologicznej oraz w Fundacji Mama na Huśtawce. W gabinecie psychoterapeutycznym pracuję z osobami zmagającymi się ze stresem, tzw. syndromem DDA oraz DDD, trudnościami w regulacji emocji, uzależnieniami, niskim poczuciem własnej wartości czy kryzysami życiowymi. Wspomagam również rodziców w wyzwaniach wychowawczych.
W mojej praktyce opieram się na założeniach terapii systemowej, co oznacza, że widzę człowieka zawsze w kontekście uwarunkowań w jakich żyje. Kluczowe w pracy z Klientem jest dla mnie to, jak doświadcza swoich trudności. Wierzę, że każdy klient ma w sobie zasoby, które mogą pomóc w poprawie samopoczucia, odnalezieniu drogi i znalezieniu rozwiązania. Stosuję w praktyce ideę komunikacji bez przemocy Marshalla Rosenberga (NVC) oraz elementy pracy z systemem wewnętrznej rodziny (IFS) Richarda Schwartza.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej. Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i kursach, dzięki czemu moje metody pracy opierają się na aktualnych standardach i najnowszych osiągnięciach psychologii.
Stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Moja oferta skierowana jest do osób po 18 r.ż.
Spokojna przestrzeń bez oceniania
Gabinet Wsparcie i Zmiana: wsparcie psychologiczne oraz psychoterapia w bezpiecznej przestrzeni
W moim gabinecie znajdziesz profesjonalne wsparcie oparte na terapii systemowej. Dzięki wiedzy i doświadczeniu, dostosowywana jest do Twoich indywidualnych potrzeb, tempa i życiowego kontekstu. Przyjazna atmosfera i pełne zrozumienie pomagają stworzyć warunki, w których można otwarcie mówić o swoich wyzwaniach oraz szukać efektywnych rozwiązań.
To miejsce, w którym nie ma oceniania ani presji, a każde słowo spotyka się z empatią i uwagą. Jestem po to, by pomóc Ci sprawdzać, co Ci służy, a co dokłada cierpień. Szanuję Twój system wartości, Twoje przekonania i Twoje wybory.
Podczas sesji uczysz się radzić sobie z emocjami, lękiem, stresem, problemami w relacjach czy trudnościami wynikającymi z kryzysów życiowych. Towarzyszę Ci w szukaniu własnych sposobów na zmianę, na poprawę jakości Twojego życia, Twoich relacji. Razem będziemy odkrywać sposoby, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Celem jest nie tylko pokonanie trudności, ale także budowanie silnego, bardziej świadomego Ja.
Opinie
Zaufało mi wielu pacjentów. Zobacz ich opinie o mnie na znanylekarz.pl
Wyróżnienie ZnanyLekarz 2025 za najlepszą jakość opieki
„Bardzo polecam panią Agatę. Doceniam jej uważność, otwartość i konkretne podejście oraz dostosowanie metod do moich potrzeb. Wsparcie, które otrzymałam, było realną pomocą w procesie zmiany.”
„Bardzo polecam tego psychologa, profesjonalne podejście, duża wiedza i umiejętność słuchania sprawiają, że sesje są naprawdę wartościowe. Wszystko odbywa się w przyjaznej atmosferze, bez oceniania, co bardzo pomaga się otworzyć”
„Pierwsza wizyta u psychologa to dla wielu osób dość trudny do wykonania krok, a na pewno taki był dla mnie. Na szczęście trafiłem do Pani Agaty i wszelkie obawy czy sceptycyzm zostały szybko rozwiane. Serdecznie polecam”
„Świetna psycholog. Pełna empatii, profesjonalizmu i zrozumienia. Pomaga spojrzeć na problemy z innej perspektywy i znaleźć skuteczne rozwiązania. Spotkania są pełne wsparcia i dają realne efekty – serdecznie polecam!”
„Serdecznie polecam! Pani Agata jest bardzo dobrą specjalistką, empatyczną i przyjazną. Stwarza atmosferę, w której można poczuć się komfortowo i swobodnie. Pani psycholog potrafi świetnie wysłuchać i wskazać kierunek.”
„Pani psycholog jest niezwykle życzliwą i profesjonalną osobą, która uważnie słucha i trafnie analizuje problemy. Jej wsparcie i cenne wskazówki pomagają spojrzeć na trudności z nowej perspektywy i skutecznie sobie z nimi radzić.”
„Pani Agata bardzo wyróżnia się życzliwością, serdecznym podejściem, umiejętnością słuchania i dużą wiedzą. Na sesjach czuję się bardzo dobrze zaopiekowana, Pani Agata ma dla mnie czas i czuję chęć pomocy z jej strony.”
„Pani Agata to świetna specjalistka – pełna empatii, zaangażowania i zrozumienia. Od samego początku stworzyła bezpieczną i komfortową atmosferę, w której mogłem swobodnie mówić o swoich problemach. Potrafi słuchać i trafnie doradza”
Jak zacząć
Trzy spokojne kroki
Pierwszy krok bywa najtrudniejszy. Dlatego wszystko jest proste: bez skierowania, bez długiego czekania i bez zobowiązań na dalszą współpracę.
01Wybierz termin
Zarezerwuj wizytę w kalendarzu online albo zadzwoń. Zdecyduj, czy wolisz gabinet w Poznaniu, czy spotkanie online.
OnlineGabinetTelefon
02Pierwsza konsultacja
Porozmawiamy o tym, co Cię sprowadza, Twoich potrzebach i oczekiwaniach. Możesz mówić tyle, ile chcesz. Sesja trwa 50 minut.
50 minutPoufnieBez oceniania
03Wspólny plan
Razem ustalimy formę i rytm dalszej pracy, w tempie, które jest dla Ciebie odpowiednie. Zawsze możesz coś zmienić.
Twoje tempoRegularnieElastycznie
Blog
Do poczytania w spokojnej chwili
Relacje · 3 min
Gaslighting – jak rozpoznać manipulację i się przed nią bronić?
Dowiedz się, czym jest gaslighting, jakie sygnały mogą na niego wskazywać i jak stawiać granice w relacjach, by chronić własne poczucie rzeczywistości.
Czytaj
Relacje · 5 min
Nadmiar miłości jako pułapka. Czym jest love bombing i jak się przed nim bronić?
Dowiedz się, czym jest love bombing, jak go rozpoznać i w jaki sposób można się przed nim bronić z perspektywy terapii systemowej.
Czytaj
Relacje · 4 min
Style przywiązania – jak więź wpływa na nasze życie i relacje?
Style przywiązania – jak więź wpływa na nasze życie i relacje? Czym jest teoria przywiązania? Poznaj 4 główne style przywiązania, ich znaczenie dla dorosłego życia i relacji oraz dowiedz się, jak pracować nad relacjami i
CzytajDane kontaktowe
Z chęcią odpowiem na wszelkie Państwa pytania
Gabinet Wsparcie i Zmiana
ul. Literacka 43d/1, 60-461 Poznań
Jak dojechać do gabinetu
Strzeszyn · Podolany+48 798 603 895
Zadzwoń lub wyślij SMS
kontakt@wsparcieizmiana.pl
Odpowiadam w dni robocze
Konto bankowe
92 1050 1520 1000 0092 9349 2444
NIP 8581752408
Pierwszy krok
Twoja zmiana zaczyna się dziś. Zróbmy wspólnie pierwszy krok
Wybierz dogodny termin online lub zadzwoń, a odpowiem na Twoje pytania.